ENTROPÍA EXPERIENCE
Ni pasado ni futuro, respirar es eternamente presente
Retiro exclusivo para líderes basado en la meditación donde realizamos un acompañamiento individual, aprendemos a gestionar el estrés, compartimos hábitos saludables de nutrición y de sueño y con todo ello, conseguimos aprovechar toda nuestra energía poniéndola a nuestra disposición y a nuestro favor.
Programa ENTROPÍA para líderes
A día de hoy, estamos acostumbrados a trabajar en entornos altamente competitivos con altos niveles de exigencia. El propósito de este programa de BeMind es poner al servicio de líderes recursos para ayudarlos en su bienestar y así poder gestionar mejor su día a día.
La práctica regular de meditación produce beneficios contrastados y documentados que aseguran niveles de mejora en el potencial mental, la salud y nuestra relación con el entorno. Muchos de estos beneficios, se obtienen a corto plazo y se van acumulando en nuestra mente y cuerpo.
La práctica regular de la meditación reduce el estrés, aumenta la creatividad y la inteligencia, mejora la memoria y la capacidad de aprender, aumenta la energía y la paz interior entre otros beneficios.
Conocedoras de la importancia de mantener un equilibrio en la relación entre nuestro cuerpo y nuestra mente, nuestro propósito con este programa exclusivo es alinear y sintonizar estos dos ejes. Para ello, conoceremos la importancia y la contribución de la nutrición en nuestros estados y desarrollaremos pautas saludables para ayudarnos a seguir cultivando nuestro bienestar a diario.
Objetivos de ENTROPÍA
Con este Programa Formativo de BeMind, buscamos:
- Conocernos y desarrollarnos a través de la meditación.
- Descubrir la relación entre nuestras emociones y la nutrición.
- Aprender a lidiar con el estrés y la preocupación.
- Estrategias de regulación emocional.
- Desarrollar un plan personalizado de hábitos saludables.
Metodología de BeMind
Para poder conseguir los objetivos propuestos con este Programa Formativo, BeMind propone la siguiente metodología:
- Retiro de descanso, meditación y aprendizaje.
- Entorno privilegiado
- Metodología presencial
- 4 días intensivos
- Dinámica y práctica
- Grupo reducido máximo 8 personas.
¿Te gustaría aprender a vivir el presente y explorar tu máximo potencial?
¿Quieres saber cómo contribuyen los hábitos saludables en tu rendimiento?
¿Estás dispuesta, dispuesto a desarrollar y dirigir toda tu energía en pro de tu beneficio y bienestar?
Contáctanos por email a conecta@bemindbienestar.com o a través de nuestro formulario: