por Alejandra Alabarce | Jun 25, 2019 | Conexión, Meditación, Ser
Hoy conoceremos el mundo real, vivir el aquí y ahora. ¿Alguna vez te has preguntado si todo lo que vemos, tocamos, escuchamos, es real? Seguramente sí. Éste es un ejemplo de algunas de las cuestiones que nos planteamos a lo largo de nuestra vida. Aunque,...
por Alejandra Alabarce | Jun 18, 2019 | Inteligencia emocional, Meditación, Ser
Dejar atrás hábitos poco saludables y crear un nuevo cambio en nuestro estilo de vida muchas veces se convierte en un gesto puramente optimista. La mayoría de veces regresan formas antiguas e insanas. ¿Cuál es la razón? Estos viejos hábitos están arraigados en una...
por Alejandra Alabarce | Jun 4, 2019 | Conexión, Meditación, Ser
Mindfulness; el maravilloso arte de estar presente es lo que te invitamos a descubrir en nuestro artículo de hoy. “Camina como si estuvieras besando la tierra con tus pies” – Thich Nhat Hanh Podemos considerar que el...
por Alejandra Alabarce | Mar 19, 2019 | Coaching, Conexión, Meditación, Mente, Ser
DESCUBRE TU VERDADERA FUENTE DE FELICIDAD “Tu propósito es encontrar tu propósito y dar tu corazón y alma a él” – Buda. Muchas veces centramos nuestros esfuerzos y energía a obtener todo aquello que queremos por tanto valoramos nuestro nivel de...
por Alejandra Alabarce | Mar 5, 2019 | Conexión, Meditación, Ser
EL CAMINO HACIA EL BIENESTAR EXTREMO Cada vez son más las investigaciones científicas que llegan a la conclusión de los grandes beneficios que aporta la práctica de la meditación. El cuerpo lo reconocemos como parte de la materia aún así, en realidad, es...
por Alejandra Alabarce | Jul 17, 2018 | Conexión, Meditación, Ser
Hoy quiero hablaros desde una experiencia personal, sobre la magia de la meditación. Hace un tiempo atrás recibí una invitación para hacer un programa de 21 días de meditación impartido por el doctor Deepak Chopra. Para quienes no sabéis quién es, Deepak...
