La autoestima; desarrollo personal
Acompañamiento de coaching personal; una mirada a la baja autoestima Cuando hablamos sobre la autoestima debemos tener en cuenta que nuestro equilibrio emocional depende, en gran medida, de nuestra autoestima. Si esta es baja tendrá un impacto negativo en todos...
Mujeres emocionalmente inteligentes
Dejar atrás hábitos poco saludables y crear un nuevo cambio en nuestro estilo de vida muchas veces se convierte en un gesto puramente optimista. La mayoría de veces regresan formas antiguas e insanas. ¿Cuál es la razón? Estos viejos hábitos están arraigados en una...
Cómo romper hábitos emocionales
En el artículo de hoy compartimos herramientas que os ayuden a romper hábitos emocionales. De esta manera, construir una vida y relaciones basadas en el bienestar. “Tenemos dos mentes, una que piensa y otra que siente” – Daniel Goleman ...
EL MIEDO
“El miedo es la prisión del corazón ” – Anónimo El miedo es una emoción que ha contribuido a la evolución de la humanidad. Este sirve de alerta emocional y lo que hace es alentarnos ante un posible peligro o amenaza y nos prepara para una reacción ya sea...