Elige no contaminar
En la semana de la Cumbre del Cambio Climático, no queremos perder la oportunidad de compartir el artículo, Elige no contaminar. El cambio climático es una realidad que pese a lo evidente, sigue siendo el eterno olvidado en cuanto a acciones concretas por parte de las...
Mindfoodness o Alimentación Consciente
En el artículo de hoy, vamos a tratar en qué consiste el Mindfoodness o Alimentación Conscientes. Mindfoodness es el término en inglés, que hace referencia precisamente, a la atención que prestamos al acto de comer, de momento no citaremos si bien o mal, sólo comer....
De vuelta
De vuelta: ¿Existe el síndrome post-vacacional? Desde nuestro espacio damos muchísimo valor al Bienestar de todas las personas. Somos conscientes que el equilibrio emocional, el equilibrio corporal así como nuestro rendimiento y productividad están estrechamente...
Autoestimate: estrategias para aumentar tu autoestima
“Tú misma, al igual que cualquier otra persona en el universo, te mereces tu propio amor y afecto” Gautama Buddha Esta semana hemos arrancado las publicaciones con el maravilloso artículo de Autoestima (puedes leerlo aquí), y como creo firmemente en que nuestro...