Mindfoodness o Alimentación Consciente
En el artículo de hoy, vamos a tratar en qué consiste el Mindfoodness o Alimentación Conscientes. Mindfoodness es el término en inglés, que hace referencia precisamente, a la atención que prestamos al acto de comer, de momento no citaremos si bien o mal, sólo comer....
Es3a2: Vence el estrés
Es3a2: Vence el estrés Soy una fan de los juegos de palabras, y en este caso de la combinación de letras y números a la hora de descifrar acertijos o mensajes ocultos. El título del artículo de hoy, Es3a2: vence el estrés, hace honor precisamente a ello. ¿Cuál crees...
Cuidados corporales: cuida tu piel y tu cabello
LA IMPORTANCIA DE LOS CUIDADOS CORPORALES Estamos en vacaciones y nuestra rutina cambia, estés disfrutando de unos días en la playa, de vuelta ya en tu casa, o disfrutando de cualquier otro tipo de descanso; es fundamental conocer que cuidados corporales extras...
Vacaciones: placer o necesidad
¿Son las vacaciones un placer, o una necesidad? Estamos a las puertas de un merecido descanso estival. Llevamos todo un año esperando poder por fin desconectar, dejar de madrugar, romper con la rutina diaria y hacer lo que nos dé la gana, sin ningún horario...