Generar hábitos saludables; el auto cuidado
Como volver a la rutina y no morir en el intento a través de generar hábitos saludables. Empezar con buen pie después de la vacaciones sería generar desde el inicio unos hábitos saludables desde el inicio. Con la vuelta a nuestra “realidad” muy fácilmente...
La autoestima; desarrollo personal
Acompañamiento de coaching personal; una mirada a la baja autoestima Cuando hablamos sobre la autoestima debemos tener en cuenta que nuestro equilibrio emocional depende, en gran medida, de nuestra autoestima. Si esta es baja tendrá un impacto negativo en todos...
Empoderamiento; crece en tu relación
Maneras de empoderar tu relación Al pensar en el empoderamiento también debemos tenerlo en cuenta cuando hablamos de las relaciones. Así pues debemos pensar con qué tipo de relación nos sentimos más cómodas ya bien porque estamos en una o nos gustaría estarlo...